Вкусные рецепты сока для вашего электрического блендера и экстрактора сока

Приготовление сока стало популярной тенденцией в последние годы, так как все больше людей стремятся включить здоровые привычки в их повседневную жизнь. Электрический блендер и экстрактор сока являются двумя популярными кухонными приборами для изготовления свежих и вкусных соков. Вот несколько вкусных рецептов сока, чтобы попробовать дома.

Juice Extractor

1. Банановый смузи манго
Ингредиенты: 1 манго, 1 банан, 1 чашка кокосового молока, 1 столовая ложка меда

Инструкции: Пил и кубик манго и банан. Добавьте их в блендер вместе с кокосовым молоком и медом. Смешайте до гладкого. Служить немедленно.

2. Клубничный сок киви
Ингредиенты: 4 киви, 10 клубника, 1 чашка воды, 1 столовая ложка меда

Инструкции: очистите киви и удалите стебли из клубники. Добавьте их в экстрактор сока. Добавьте воду и мед. Смешайте до гладкого. Подавать охлажденным.

3. Зеленый сок
Ингредиенты: 1 огурец, 2 стебля сельдерея, 2 зеленых яблока, горстка шпината, 1 лимон

Инструкции: вымыть и нарезать все ингредиенты. Добавьте их в экстрактор сока. Сожмите сок лимона сверху. Смешайте до гладкого. Подавать охлажденным.

4. Citrus Sunrise Juice
Ингредиенты: 2 апельсина, 1 грейпфрут, 1 лимон

Инструкции: очистить апельсины, грейпфрут и лимон. Добавьте их в экстрактор сока. Смешайте до гладкого. Подавать охлажденным.

5. Морковный и свевовой сок
Ингредиенты: 2 морковь, 1 свекла, 1 яблоко, 1 столовая ложка имбиря

Инструкции: очистить и нарезать морковь и свеклу. Добавьте их в экстрактор сока вместе с яблоком и имбирем. Смешайте до гладкого. Служить немедленно.

Заключение
Эти рецепты сока легко сделать с помощью электрического блендера или экстрактора сока. Они не только вкусные, но и наполнены витаминами и питательными веществами. Включение свежих соков в рацион-отличный способ повысить ваше здоровье и благополучие. Попробуйте их и экспериментируйте с различными ингредиентами, чтобы найти ваши любимые комбинации.